SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 przerwy w

  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Monohydrat Vitalmaxa starczy 2. 6tyg choc mysle optymalnie 8 i potem tyle samo lub dluzej przerwy. 3. Spadki pojawia sie gdy przerwiesz diete i trening.Lub naciagniesz woda. 4. Nie mam na tyle medycznej wiedzy zeby sie wypowiedziec. 5. Monohydrat nie powinnien Ci zaszkodzic, nie ma wnim kofeiny czy innych substancji podobnych (gorzej moglo by [...]

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 19:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mają 3,5 minuty na przerwę, które są wystarczające na wypicie Slim Fast i wzięcie pigułki odchudzającej. Pracodawca z przyjemnością zezwoli pracownikowi na pracę podczas przerwy obiadowej i wyjście z pracy wcześniej o tyle czasu, ile pracownikowi należy się na przerwę obiadową, pod warunkiem, że pracownik wykonał już absolutnie wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 12:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mają już dzieci. Krytykuj ich bezustannie za brak konsekwencji i cierpliwości, za to, że nie uczą swoich pociech dyscypliny i że pozwalają im na wszystko. Doradzaj im bez przerwy, co powinni zrobić, by dzieci wcześniej szły spać, jak mają je nauczyć dobrych manier i zachowania przy stole. Ciesz się tym okresem. Nigdy później nie będziesz już [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-25 17:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznij od 20 mcg i zwiększaj dopiero gdy nie czujesz "sajdów". Ogólnie się przyjęło, że robi się przerwy. Najlepiej zrób tak: 20 mcg, 40 mcg, 60 mcg 60 mcg, 80 mcg, 2 dni przerwy i od 40 mcg zaczynasz itd Moim zdaniem bez sensuc2 dni przerwy chuna ze chodziło o dwa tyg. Bo po 2 dniach dalej mamy clen w organizmie.

    Odpowiedzi: 57969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-15 11:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a wszystko, co robisz jest WIELKIM uszkodzeniem dla niego. Notorycznie przerywa trening, żeby dać ci znać, że twój palec prawie wszedł mu w oko, i że potrzebuje 5-minutowej przerwy, bo totalnie go oszołomiłeś... teraz jest zdezorientowany. Tego kolesia nienawidzę najbardziej, ponieważ rozwala każdy trening dramatyzując nad każdym maluśkim i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7940 Data: 2006-09-17 23:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej eh ja tez juz chyba od 2 czy 3 miesiecy nic nie robie...no z wyjatkiem aerobow wszelakich Przy czym w czasie "wakacji" co roku mam 2-3 miesiace przerwy.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-08 12:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odbloku to jest k***a szóstka w totka %-) Ja znam gości co siedzą za granicą na robocie. Na siłke chodzą 3 razy w tygodniu. Ładują testa - jak się skończy to tydzień, dwa przerwy i znowu ładują. Zero odbloków. Tak od 2-3 lat. Żyją %-) Mój brat się z nimi zadaje więc w ciągu ostatniego roku 2 "cykle" na teściu przeszedł krótkie - bez odbloku. [...]

    Odpowiedzi: 57969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-05 11:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie czysto teoretyczne. Koleś walił 250 enana co 4 dni. Wypadło mu 2 tygodnie przerwy od bicia. Zrobił badania po tym czasie i wyszedł test poniżej dolnych widełek. W trakcie tej 2-tygodniowej przerwy nie brał hcg. Czy to możliwe, że poziom testa spadł tak szybko? Czy może bardziej iść w tym kierunku, że test, który wbijał był chooyowy? Skad [...]

    Odpowiedzi: 57969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-27 16:56:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanie czysto teoretyczne. Koleś walił 250 enana co 4 dni. Wypadło mu 2 tygodnie przerwy od bicia. Zrobił badania po tym czasie i wyszedł test poniżej dolnych widełek. W trakcie tej 2-tygodniowej przerwy nie brał hcg. Czy to możliwe, że poziom testa spadł tak szybko? Czy może bardziej iść w tym kierunku, że test, który wbijał był chooyowy? Skad [...]

    Odpowiedzi: 57969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-27 18:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tzw. "palenie", dlatego osoby, które trenują w ten sposób jakimi by twardzielami nie byli zawsze muszą stosować znacznie większe objętości, kolejnym błędem tutaj są krótkie przerwy, bo przecież już czuję się zregenerowany, kończymy na 21powtórzeniu ze zmęczenia, a do upadku, czyli uruchomienia tych wysokoprogowych motoneuronów brakło [...]

    Odpowiedzi: 57969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-30 00:04:35 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] może jak się bierze M (na stronie Biotestu jest napisane że 2 kapsy rano na czczo), ale pytanie brzmi czy tylko w trakcie brania Mag-10, czy także w trakcie tego miesiąca przerwy. Tak a propo, Ty jesteś spec od ph, to mi powiedz - czy efekty działania ph widać w trakcie brania, czy dopiero w trakcie regeneracji (skoro Biotest zaleca cykle [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-14 19:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od pługa w celu ukończenia liceum. w każdym razie przyszedł i udaliśmy się do sali dla ciężarowców. akurat ćwiczyło tam kilku gości, dość potężnych i w ogóle i mieli chwilę przerwy. akurat na podłodze leżała sobie 60-cio kilowa sztanga. oczywiście zauważyli nowego i do niego z tekstem w stylu: "no jak, szarpniesz to?" a Pająk podszedł [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-11 15:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie czysto teoretyczne. Koleś walił 250 enana co 4 dni. Wypadło mu 2 tygodnie przerwy od bicia. Zrobił badania po tym czasie i wyszedł test poniżej dolnych widełek. W trakcie tej 2-tygodniowej przerwy nie brał hcg. Czy to możliwe, że poziom testa spadł tak szybko? Czy może bardziej iść w tym kierunku, że test, który wbijał był chooyowy?

    Odpowiedzi: 57969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-27 16:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie czysto teoretyczne. Koleś walił 250 enana co 4 dni. Wypadło mu 2 tygodnie przerwy od bicia. Zrobił badania po tym czasie i wyszedł test poniżej dolnych widełek. W trakcie tej 2-tygodniowej przerwy nie brał hcg. Czy to możliwe, że poziom testa spadł tak szybko? Czy może bardziej iść w tym kierunku, że test, który wbijał był chooyowy? [...]

    Odpowiedzi: 57969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-27 16:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej kawosze opisze Wam w skrócie pierwszy dzien mojej nowej pracy: -nie wyspalem sie -przez 12 godzin nie moglem nic zjesc, bo darli sie na mnie -nie mialem nawet przerwy sniadaniowej -przez 12 godzin wydzierali sie na mnie jacyc d****e, nawet nie wiem o co -traktowali mnie jak tanią sile roboczą -zostalem nazwany: "Wypierdek" <- to [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-10 17:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Miało ono wystarczyć na półtorej godziny, ale po szybkości jego wypalenia wnosimy, że wskazane 1,5 h. zawiera w sobie przynajmniej 2 półgodzinne lub cztery 15-minutowe przerwy, bądź też zostało obliczone na wypalanie się bez pomocy ze strony human being &#8211; w roli kadzidełka Po 21 zamajaczyła nam postać wysoce urodziwego Szefa w [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-12 16:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / anty - kataboliczne własności zanikają około 18 dnia. Uwzględniając długie okres półtrwania, najefektywniejszy sposób brania clenu to: 2 tygodnie brać / 2 tygodni przerwy przez nie więcej niż 12 tygodni. Efedryna może zostać użyta w tygodniach pomiędzy clenem. Clenbuterol kontra Ephedrine kontra DNP Efedryna podniesie poziomy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-12 19:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz za razem. Martwy ciąg cluster - 230 kg x 10. Bez przerwy jakoś 5-6 powt. szło. ## Nie da się zrobić 10 x 95-100% CM. Prawda. Ale da się 10 serii ze stopniowym zwiększanie ciężarów, gdzie mamy większy ciężar i mniejszą liczbę powt. rekompensujesz większą liczbą serii. To jest fakt (Black book of training secrets - polecam). Czy od tego rosną [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-04 17:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zwykle 1,5 rano, 1 wieczorkiem - ale jak jestem jakoś dziwnie wściekła lub przygnębiona to i 4 się zdarzają Tylko siłowniki się zagrzewają w stepperku i muszę robić przerwy A do bieżni nie chce mi schodzić bo stoi w garażu i nie mam podstawki do książki ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-17 18:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pewnie w weekend dopiero zresztą nieco za słabe łącze mam - przerwy i trzaski podobno cały czas buhehehe dzięki moja wierna niedzielna słuchaczko hrhrhr Zmieniony przez - Tyka w dniu 2004-03-16 21:24:41

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-16 21:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)